Vamos cuidar de você?
Como nutricionista especializada em saúde da mulher, o meu trabalho não se limita apenas a cuidar de mulheres que sejam tentantes, estão grávidas ou acabaram de se tornar mães. Meu trabalho vai além disso, eu estou aqui para apoiar mulheres que passam pela menopausa, enfrentam sintomas intensos de TPM, desejam realizar uma reeducação alimentar para aprimorar seu estilo de vida, ou buscam a nutrição como parte de seus objetivos estéticos. Também atendo mulheres que enfrentam doenças crônicas como endometriose, síndrome do ovário policístico (SOP) e ofereço suporte para mamães durante a amamentação e a introdução alimentar de seus bebês.
É provável que você já tenha ouvido falar que o controle dos sintomas da TPM, da menopausa, da síndrome do ovário policístico (SOP) ou da Endometriose muitas vezes envolve o uso de medicamentos e métodos anticoncepcionais, ou até mesmo uma dieta tão restritiva que parece que só pode comer alface, quando tudo o que você realmente deseja é um pedaço de bolo de chocolate. No entanto, e se, em vez de aprender a conviver com esses desconfortos ou depender apenas de métodos anticoncepcionais e dietas restritas, nós explorássemos uma abordagem de nutrição especializada que se adapte às suas necessidades e sintomas?
Como nutricionista especializada em saúde da mulher, estou aqui para orientá-la com uma abordagem nutricional que promove melhorias a longo prazo. Meu objetivo é ajudá-la a fazer da sua saúde não apenas uma prioridade, mas também uma parte fundamental de sua rotina diária.
O melhor que você pode fazer por si mesma é cuidar de você.
Reconheço que o seu tempo é precioso e, por isso, ofereço a opção de consultas online, com todos os benefícios de uma consulta presencial.
Na primeira consulta, vamos conversar mais sobre a sua história, hábitos alimentares, rotina, preferências, histórico de saúde e identificar suas preocupações e dificuldades.
Em todas as consultas subsequentes, continuaremos acompanhando seu progresso através de conversas em que ouvirei seus desafios e oferecerei orientações com técnicas e ferramentas específicas para enfrentá-los, sempre adaptando o nosso plano nutricional para cuidar de todas as suas necessidades.
Meu propósito como nutricionista especializada em saúde da mulher é manter você motivada e amparada durante todas as etapas da vida, além de atuar como sua rede de apoio para alcançarmos juntas suas metas. Sendo assim, estou sempre à disposição via WhatsApp, entre as consultas, para responder a quaisquer dúvidas ou desafios que possam surgir no caminho.
Pronta para cuidarmos de você?
Perguntas Frequentes
Agende a sua consulta hoje, clique aqui.
Sim. Oferecemos atendimento tanto presencial em São Bernardo do Campo quanto online, acessível de qualquer lugar do mundo.
Antes da consulta, enviamos alguns questionários para que você possa se preparar para o seu caso e para que possamos entender melhor o panorama da sua saúde em geral.
Durante a consulta, vou conhecer mais sobre a sua história, suas preferências e dificuldades. Meu atendimento é totalmente personalizado, pois acredito que cada pessoa é única.
Realizamos uma avaliação física completa, incluindo medição de suas medidas, dobras e uso da bioimpedância, um aparelho que auxilia na avaliação corporal (no caso de consulta presencial). Se optar por uma consulta online, eu vou te orientar sobre como realizar essas medições.
Juntas, vamos construir o seu plano alimentar, levando em consideração suas preferências e rotina. Afinal, ninguém sabe melhor do que você o que gosta de comer e o que se encaixa na sua vida.
Além disso, fornecemos materiais para ajudar na organização da sua rotina, como planners de planejamento, listas de compras, livros de receitas, guias de alimentos industrializados saudáveis, guias de organização, informações sobre cosméticos seguros e cupons de desconto para suplementos de empresas parceiras, além de dicas de delivery, entre outros recursos.
A primeira consulta geralmente dura cerca de 1h30 a 2h, e as consultas de acompanhamento duram aproximadamente 1h. Durante essas consultas, trabalharemos nas suas principais dificuldades, utilizando ferramentas motivacionais, comportamentais e de planejamento para facilitar a sua jornada em direção a uma vida mais saudável.
Não trabalhamos com convênios médicos; todas as consultas são particulares. No entanto, fornecemos nota fiscal para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde, se viável, facilitando o processo de cobertura de despesas médicas.
O pagamento pode ser efitivado através de pix, dinheiro ou cartão de crédito. Emitimos nota fiscal.