Vamos cuidar da sua fertilidade?
É possível que você já tenha ouvido histórias sobre pessoas que engravidaram no primeiro mês de tentativa ou até mesmo "sem querer."
No entanto, é importante lembrar que a probabilidade de uma mulher engravidar a cada mês é relativamente baixa, variando de 18% a 20%. Isso significa que, na maioria dos casos, não engravidar é mais provável do que engravidar.
Preparar o seu corpo antes de conceber é essencial. Recomenda-se um período de pelo menos três meses para fazer mudanças como ajustar seu estilo de vida e alimentação, controlar o peso, gerenciar o estresse e avaliar sua saúde hormonal, metabólica e nutricional.
Isso garantirá a qualidade dos óvulos e espermatozoides e criará um ambiente propício para uma gestação saudável, benéfica tanto para você quanto para as futuras gerações de sua família.
Cada jornada é única e especial, e minha abordagem se concentra nas suas preocupações, desafios e na oferta de suporte nutricional adequado para cada fase, proporcionando uma melhor qualidade de vida.
Meu compromisso é acompanhar você de perto.
Desde a fase pré-gestacional, durante a gestação e período de pós-parto.
Reconheço que o seu tempo é precioso e, por isso, ofereço a opção de consultas online, com todos os benefícios de uma consulta presencial.
Na primeira consulta, vamos conversar mais sobre a sua história, hábitos alimentares, rotina, preferências, histórico de saúde e identificar suas preocupações e dificuldades.
Em todas as consultas subsequentes, continuaremos acompanhando seu progresso através de conversas em que ouvirei seus desafios e oferecerei orientações com técnicas e ferramentas específicas para enfrentá-los, sempre adaptando o nosso plano nutricional para atingir o seu desejado "positivo."
Meu propósito como nutricionista especializada em fertilidade é manter você motivada e amparada durante esse período crucial, além de atuar como sua rede de apoio para alcançarmos juntas suas metas. Sendo assim, estou sempre à disposição via WhatsApp, entre as consultas, para responder a quaisquer dúvidas ou desafios que possam surgir no caminho.
Pronta para preparar o seu corpo para receber o seu futuro bebê?
Perguntas Frequentes
O período ideal de preparação é de um ano antes, no entanto, dado que isso não é viável para a maioria, recomendamos um mínimo de três meses de preparo. Mas por que esse período? Por conta do folículo que dará origem ao futuro bebê. Este começa a se formar 85 dias antes da concepção, o que justifica a necessidade do mínimo de três meses de preparação. Além disso, precisamos permitir que seu corpo se livre de toxinas para o preparo de uma gestação tranquila, saudável e bem-sucedida.
Com certeza, a saúde e qualidade do embrião depende 50% do óvulo da mulher e 50% do espermatozóide do homem. A alimentação é a base da melhora dos espermatozóides. O sucesso da concepção depende do casal como um todo.
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Sim. Oferecemos atendimento tanto presencial em São Bernardo do Campo quanto online, acessível de qualquer lugar do mundo.
Antes da consulta, enviamos alguns questionários para que você possa se preparar para o seu caso e para que possamos entender melhor o panorama da sua saúde em geral.
Durante a consulta, vou conhecer mais sobre a sua história, suas preferências e dificuldades. Meu atendimento é totalmente personalizado, pois acredito que cada pessoa é única.
Realizamos uma avaliação física completa, incluindo medição de suas medidas, dobras e uso da bioimpedância, um aparelho que auxilia na avaliação corporal (no caso de consulta presencial). Se optar por uma consulta online, eu vou te orientar sobre como realizar essas medições.
Juntas, vamos construir o seu plano alimentar, levando em consideração suas preferências e rotina. Afinal, ninguém sabe melhor do que você o que gosta de comer e o que se encaixa na sua vida.
Além disso, fornecemos materiais para ajudar na organização da sua rotina, como planners de planejamento, listas de compras, livros de receitas, guias de alimentos industrializados saudáveis, guias de organização, informações sobre cosméticos seguros e cupons de desconto para suplementos de empresas parceiras, além de dicas de delivery, entre outros recursos.
A primeira consulta geralmente dura cerca de 1h30 a 2h, e as consultas de acompanhamento duram aproximadamente 1h. Durante essas consultas, trabalharemos nas suas principais dificuldades, utilizando ferramentas motivacionais, comportamentais e de planejamento para facilitar a sua jornada em direção a uma vida mais saudável.
Não trabalhamos com convênios médicos; todas as consultas são particulares. No entanto, fornecemos nota fiscal para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde, se viável, facilitando o processo de cobertura de despesas médicas.
O pagamento pode ser efitivado através de pix, dinheiro ou cartão de crédito. Emitimos nota fiscal.